Kroppen: Nu börjar du komma halvvägs genom graviditeten. Det kan vara bra att reflektera över sin livssituation och det som ska komma. Tanken förändras från ”nu är jag gravid” till att ”nu väntar jag barn”.

Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.

Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.

Egna tankar: Känns inte som vi redan är på halva vägen genom gravdieteten men tydligen är vi de ;),Vilket känns super bra. bara 5 månader kvar nu till beräknad födelse!

Gissar på att mitt blodtyck sjunkit lite då jag har börjat få yrsel ibland när jag reser mig för fort men hoppas de inte är någon fara med de.Har iaf börjat äta massa leverpastej nu så jag får i mig järn så inte blodvädet sjunker.
Foglossning har jag faktikst kännt av lite grann här om dagen, inte skönt vill jag lova! men som sagt lite träning på de så ska jag väl klara mig :)

Alltså vecka 19 känns som om de inte hänt så mkt med magen sen förra veckan eller så är de vara jag som stirrar mig blind :) visst de känns att den börjar bli lite större nu men väntar nog med en bild till nästa vecka. Då går vi ju in i vecka 20!!